• Emagrecer com berinjela é uma forma eficiente de perder barriga pois ela sacia a fome e ajuda na eliminação da gordura. Tomar diariamente a água de berinjela confere fibras que vão ajudar no bom funcionamento intestinal e além disso a berinjela pode ser utilizada para para combater o mau colesterol e problemas digestivos.

Para preparar a água de berinjela para emagrecer é preciso:

INGREDIENTES

  • Meia berinjela
  • 1 litro de água

MODO DE PREPARO 

  1. Corte  a berinjela e deixe de molho na água por toda a noite. Pela manhã, bata tudo no liquidificador, coe beba durante o dia essa água de berinjela sem adicionar açúcar.
  • Para emagrecer com berinjela é importante fazer o sumo e ir tomando durante o dia como se fosse água. Além de hidratar a pele, este sumo confere uma sensação de saciedade, diminuindo o apetite e, por isso, auxiliando em dietas de emagrecimento, além de ter um efeito redutor do colesterol ruim.

Nota : Tome um copo desta água logo de manha em jejum e o resto ao longo do dia. Tome durante 3 dias e faça uma pausa de 3 dias e recomeça de novo, até obter os resultados desejados.