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+Receitas Bebidas Dieta Vitaminas

A dieta da vitamina C

Emagreça até 6 kg em 15 dias com a dieta da vitamina C Você sabia que a vitamina C, além de prevenir gripes, também é capaz de acelerar o metabolismo e auxiliar a queima de gordura? Siga a dieta e conquiste um corpo enxuto. Alimentos ricos em vitamina C fortalecem o organismo e previnem gripes. …

Bebidas Frutas Sobremesas e Doces Vitaminas

Smoothie de frutas

INGREDIENTES 1 banana nanica 1 pote de Sorvete de Abacaxi LA FRUTTA 1 polpa de frutas vermelhas MODO DE PREPARO Em um liquidificador, bata os ingredientes com 1 xícara (chá) de água gelada, até ficar homogêneo Sirva em copos altos com canudinhos INFORMAÇÕES ADICIONAIS Créditos: Serviço Nestlé ao Consumidor / Sheila Oliveira.

Bebidas Vitaminas

Vitamina Power

INGREDIENTES 1 xícara de leite de soja ou outro leite vegetal 1 banana 1/2 xícara de abacate picado 1 colher (sopa) de quinoa vermelha 1 pitada de canela em pó MODO DE PREPARO No copo do liquidificador, coloque o leite vegetal, a banana, o abacate, a quinoa e a canela, e bata por 3 minutos. …

Bebidas Vitaminas

Vitamina de Coco, Abacaxi e Morango

INGREDIENTES 1 xícara de leite de coco 1 xícara de água 1 xícara de abacaxi picado 6 morangos médios picados 1 pitada de gengibre em pó MODO DE PREPARO  Bata no liquidificador o leite de coco, o abacaxi, os morangos e o gengibre. Se desejar, adoce como preferir. Sirva a seguir.

+Receitas Bebidas Dieta Vitaminas

Vitamina especial para ajudar a perder peso

Esta é uma vitamina muito especial. Ela não é uma simples vitamina de banana porque vem acompanhada de três extraordinários ingredientes. Esses três ingredientes são indiscutíveis quando o assunto é saúde e perder peso. Estamos falando da salsa, da linhaça e do gengibre. A salsa (ou salsinha) é muito rica em nutrientes, em especial as …

Bebidas Vitaminas

Vitamina de banana com mamão

INGREDIENTES 3 bananas prata 1 fatia de mamão 1 copo de leite 2 colheres de sopa de neston 1 colher de sopa de açúcar MODO DE PREPARO  Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até que as bananas e o mamão estejam triturados

Bebidas Vitaminas

Vitamina de mamão

INGREDIENTES 1 mamão 2 xícaras (chá) de açúcar 2 copos de leite 1/2 xícara (chá) mel MODO DE PREPARO  Corte ao meio o mamão Descasque o mamão sem deixar para trás cascas Depois, retire as bolinhas pretas do mamão Corte o mamão em pedaços médios, em forma quadrada Coloque tudo no liquidificador acrescentando um pouco …

Bebidas Vitaminas

Smoothie

INGREDIENTES 2 ou 3 diferentes tipos de fruta (ex: morangos, banana etc) 150 g de iogurte – puro ou com sabor de fruta (ou suco de fruta, leite e iogurte, pode colocar também se for desejado) MODO DE PREPARO  Lave as frutas, tire as cascas e sementes Corte as frutas grossas Bota a fruta e …