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+Receitas Dieta Sobremesas e Doces Sorvetes

Gelatão Diet

INGREDIENTES 4 pacotes de gelatina diet do sabor de sua preferência 1 xícara de chá de leite 1 xícara de chá de leite em pó 1 lata de creme de leite 1 xícara de chá de adoçante culinário 1 envelope de gelatina incolor sem sabor COMO FAZER GELATÃO DIET MODO DE PREPARO Faça as gelatinas …

+Receitas Dieta Sopas

Sopa Detox da Ana Maria

Ingredientes 1 berinjela média cortada em cubos 1 nabo médio cortado em cubos 2 maços de cebolinha verde picados 2 latas de purê de tomates (680g) 1 maço de salsão picado 1 repolho grande fatiado 1 pacote de sopa de cebola 1 cebola média picada 3 cenouras médias cortadas 2 xícaras de chá de vagem …

+Receitas Bebidas Chá Dieta

Suco Detox

Modo de Preparo  Existem várias receitas que prometem ajudar a perder peso, a reduzir a barriga e a combater a retenção de líquido. Aliás, as melhores dietas para perder peso focam no combate à retenção de líquido, pois é uma das melhores fórmulas caseiras para emagrecer, além de ser cientificamente comprovada. O suco detox que …

+Receitas Bolos Dieta

Bolo de Cenoura Fit

INGREDIENTES PARA O BOLO DE CENOURA 4 ovos 100ml de óleo de coco 1 cenoura grande picada (200g) 2 xícaras de chá de farinha de arroz 1 e ½ xícara de chá de açúcar demerara 1 e ½ colher de sopa de fermento em pó PARA A COBERTURA 2 xícaras de chá de leite desnatado …

+Receitas Bolos Dieta

Bolo de Chocolate Fit

INGREDIENTES PARA A MASSA 4 ovos 1 xícara de açúcar demerara ou mascavo ¼ de xícara de chá de óleo de coco ½ xícara de chá de cacau em pó peneirado 1 xícara de chá de farinha de amêndoas (ou de trigo, trigo integral, arroz ou coco) 1 xícara de chá de aveia em flocos …

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Brigadeiro Fit de Colher com 4 Ingredientes

INGREDIENTES 1 xícara de leite em pó desnatado 1 xícara de açúcar orgânico 1 colher de sopa de óleo de coco 2 colheres de sopa de cacau em pó COMO FAZER BRIGADEIRO FIT DE COLHER COM 4 INGREDIENTES MODO DE PREPARO No liquidificador, bata o leite em pó desnatado dissolvido em ½ xícara de chá …

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Brigadeiro de Banana Fit com 3 Ingredientes

INGREDIENTES 2 bananas nanicas picadas 2 colheres de sopa de cacau em pó 4 colheres de sopa de leite em pó COMO FAZER BRIGADEIRO DE BANANA FIT COM 3 INGREDIENTES MODO DE PREPARO Coloque as bananas picadas em uma tigela de vidro. Leve ao micro-ondas por 2 minutos. Com um garfo, amasse bem as bananas. …

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15 Razões Por Que Você Deve Comer 1 Abacate Todos Os Dias

Você já ouviu dizer que abacate é uma fruta gordurosa e, por isso, deve ser evitada? A informação não procede, a gordura do abacate é monoinsaturada, ou seja, é benéfica, pode ficar tranquilo. O abacate é muito saudável, confira abaixo como fazer ele, e os benefícios que ele traz para o nosso organismo Veja o que ele pode fazer: 1. Previne doenças …

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Como fazer Dieta Dukan

Super indicada, quem está procurando, segue abaixo uma ótima forma de Como fazer Dieta Dukan. DIETA DUKAN se tornou uma das dietas mais populares dos últimos tempos por celebridades como J-Lo e a Princesa Kate. A dieta de Dukan que se tornou famosa no Brasil pela Ana Maria Braga foi adotada também por diversas celebridades como …

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Xô, Pneuzinhos! Receita que Detona as Gorduras!

Xô, Pneuzinhos! Receita que Detona as Gorduras de forma rápida e saudável. Além disso, para perder peso com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. É por isso que as duas medidas mais importantes para chegar ao peso ideal são ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas. Mas isso deve ser …