INGREDIENTES

  •  1 unidade de ovo
  •  1 unidade de clara de ovo
  •  1 colher de sopa de salsinha
  •  1 colher de sopa de tomate
  •  1 colher de sopa de queijo cottage
  •  100 gr de frango desfiado
  •  parmesão ralado a gosto
  •  manjericão a gosto

MODO DE PREPARO

  1.  Pré aqueça o forno a 200ºc.
  2.  Bata o ovo e a clara até ficarem uniformes.
  3.  Coloque em um refratário que possa ir ao fogo o frango misturado com os temperos e tomate em cubos.
  4.  Despeje a mistura do ovo por cima.
  5.  Finalize com o cottage e parmesão.
  6.  Deixe no forno por 20 minutos ou até dourar.

Tempo de preparo: Até 1 hora

Serve: Até 4 porções